चंद्र ग्रहण तब होता है जब पृथ्वी सूर्य और चंद्रमा के बीच होती है और पृथ्वी की छाया चंद्रमा पर पड़ती है। 18 सितंबर, 2024 को होने वाला आंशिक चंद्र ग्रहण एक पूर्णिमा है जिसे सुपरमून या हार्वेस्ट मून कहा जाता है। अनुमान है कि चंद्र ग्रहण भारतीय मानक समयानुसार सुबह 7:42 बजे शुरू होगा और सुबह 8:14 बजे अपने चरम पर पहुंचेगा। चंद्र ग्रहण सुबह 8:45 बजे समाप्त होगा।
चंद्र ग्रहण सिर्फ एक खगोलीय घटना से कहीं अधिक है, यह एक ऐसा समय भी
है जिसका उपयोग अपनी आध्यात्मिक प्रथाओं से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के
लिए किया जा सकता है। इसलिए इस दौरान जप, प्रार्थना और ध्यान खूब किया
जाता है।
पारंपरिक मान्यताएं चंद्र ग्रहण के दौरान खाना पकाने या
खाने पर रोक लगाती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, चंद्र ग्रहण हमारी चेतना
में गहरी आंतरिक खिंचाव लाता है और यह खुद को और दूसरों को ऊर्जावान
बनाने के लिए प्रार्थना करने का सही समय है। चंद्र ग्रहण के दौरान,
अत्यधिक ऊर्जा होती है जो पर्यावरण और हमारी आंतरिक प्रणालियों को
विभिन्न तरीकों से प्रभावित करती है। आयुर्वेद सलाह देता है कि चंद्र
ग्रहण के दौरान खाने से बचना चाहिए और उपवास करना आदर्श है, क्योंकि इस
दौरान पाचन और चयापचय काफी धीमा हो जाता है।
यदि उपवास करना संभव
नहीं है तो हल्का भोजन करने की सलाह दी जाती है।
सात्विक भोजन करें: विशेषज्ञों के अनुसार चंद्र ग्रहण के बाद आपको
सात्विक भोजन ही करना चाहिए। सात्विक भोजन हल्का और स्वास्थ्यवर्धक
भोजन है। रोटी, दाल, सब्जी जैसे खाद्य पदार्थ खाने और सभी खाद्य
पदार्थों में हल्दी मिलाने की सलाह दी जाती है। हल्दी में सूजनरोधी और
जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो कुछ संक्रमणों से लड़ने में मदद कर सकते
हैं।
तुलसी के पत्तों का उपयोग करें: चंद्र ग्रहण शुरू होने से
पहले, डेयरी उत्पादों वाले सभी खाद्य पदार्थों में तुलसी के पत्ते
जोड़ने की सलाह दी जाती है। यह चंद्र ग्रहण के नकारात्मक प्रभाव से
बचने के लिए है।
स्नान करें: चंद्र ग्रहण के बाद स्नान करें।
चंद्र ग्रहण शुरू होने से पहले स्नान करने की भी सलाह दी जाती है।
गंगाजल
छिड़कें: चंद्र ग्रहण खत्म होने के बाद पूरे घर में गंगाजल फैलाने की
सलाह दी जाती है। परिवार के अन्य सदस्यों पर भी गंगाजल छिड़कना
चाहिए।
मंत्र जाप: मंत्र जाप करने से आपके आसपास सकारात्मक ऊर्जा
उत्पन्न होती है। यह दिमाग को शांत और शांत रखने में भी मदद करता
है।
दान करें: चंद्र ग्रहण के दौरान जरूरतमंदों को सफेद तिल और
आटा दान करने की सलाह दी जाती है। इससे चंद्र दोष से मुक्ति मिलेगी।
खाने से बचें: चंद्र ग्रहण के दौरान खाने-पीने से परहेज करने की सलाह
दी जाती है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसे अशुभ माना जाता है।
मांसाहार
और शराब से बचें: चंद्र ग्रहण के दिन शराब पीने, सिगरेट पीने और अंडे,
मांस और समुद्री भोजन खाने से बचने की सलाह दी जाती है।
खाना
पकाने से बचें: चंद्र ग्रहण के दौरान खाना पकाने और बेकिंग जैसी
गतिविधियों से बचने की सलाह दी जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप चंद्र
ग्रहण के नकारात्मक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और
दूषित भोजन खाने से आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है।
ॐ चंद्राय नमः! ! !
ॐ नमो भगवते नमः! ! !
ॐ सं श्रीं दोरों
सह चन्द्रमसे नमः! ! !
आधुनिक विज्ञान के पास चंद्र ग्रहण के दिनों में आहार और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के बीच कोई स्पष्ट संबंध नहीं है। हालाँकि, एक प्राचीन मान्यता है कि चंद्र चक्र शरीर को प्रभावित करता है। ऐसा माना जाता है कि चंद्र ग्रहण के दिन या चंद्र ग्रहण के दौरान खाया गया भोजन स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है क्योंकि इसे पचने में अधिक समय लगता है।
ज्योतिषियों के मुताबिक, चंद्र ग्रहण के दौरान गर्भवती महिलाओं को कुछ भी खाना-पीना नहीं चाहिए। ऐसा माना जाता है कि इस दौरान भोजन करने से शिशु राशिफल में चंद्रमा और सूर्य, राहु और केतु की युति के कारण गर्भावस्था के दौरान जटिलताएं बढ़ सकती हैं।
चंद्र ग्रहण आध्यात्मिक अभ्यास के लिए एक अच्छा समय है, लेकिन जब खाने
की बात आती है, तो पारंपरिक मान्यताओं के आधार पर सावधानी बरतना
महत्वपूर्ण है। चंद्र ग्रहण के दौरान, आप सात्विक भोजन का सेवन करके और
कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करके अपने मन और शरीर को शुद्ध कर सकते
हैं और स्वस्थ स्थिति बनाए रख सकते हैं।
चंद्र ग्रहण के बारे में
पारंपरिक मान्यताओं का कोई स्पष्ट वैज्ञानिक आधार नहीं है। हालाँकि, ये
मान्यताएँ प्राचीन काल से ही लोगों के जीवन में जड़ें जमा चुकी हैं, और
माना जाता है कि ये स्वस्थ आहार जीने के लिए दिशानिर्देश के रूप में
काम करती हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि चंद्र ग्रहण के संबंध
में आहार संबंधी सिफारिशें केवल संदर्भ के लिए हैं और यह आपके अपने
स्वास्थ्य और धार्मिक मान्यताओं पर आधारित होनी चाहिए।