"प्रसवोत्तर अवधि में घी-सोंठ लड्डू खाने से वजन बढ़ता है?"
प्रसवोत्तर अवधि में महिलाओं को उनके स्वास्थ्य का खास ध्यान रखने की आवश्यकता होती है, और इस दौरान उनके आहार पर भी विशेष ध्यान दिया जाता है। घी-सोंठ लड्डू एक पारंपरिक भारतीय मिठाई है, जिसे अक्सर प्रसव के बाद ताकत बढ़ाने और शरीर को पुनः ऊर्जा प्राप्त करने के लिए दिया जाता है। घी और सोंठ (सूखी अदरक) के गुण से शरीर को गरमी मिलती है और यह शरीर के भीतर से कमजोरी को दूर करने में मदद करता है। हालांकि, घी में उच्च कैलोरी होती है और सोंठ का सेवन भी अधिक मात्रा में किया जाए तो यह शरीर में अतिरिक्त वजन का कारण बन सकता है। अगर महिलाओं को अपने आहार में संतुलन बनाए रखने की सलाह दी जाए, तो वे घी-सोंठ लड्डू का सेवन सीमित मात्रा में कर सकती हैं, ताकि वजन बढ़ने की समस्या से बचा जा सके। प्रसवोत्तर अवधि में व्यायाम और स्वस्थ आहार भी इस प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं।