मानसून में न लगाएं कॉन्टैक्ट लेंस: बारिश में इससे इन्फेक्शन का खतरा, पहनते समय इन बातों का ध्यान जरूर रखें

मानसून का मौसम ताजगी और राहत लेकर आता है, लेकिन इसके साथ ही स्वास्थ्य संबंधित कई चुनौतियां भी उत्पन्न होती हैं। इस दौरान वातावरण में नमी बढ़ जाती है, जिससे संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है। विशेष रूप से, कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले लोगों को इस मौसम में अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। बारिश के पानी और नमी के संपर्क में आने से आंखों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, मानसून के दौरान कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है।

मानसून में कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से जुड़े खतरे

1. बैक्टीरियल और फंगल इन्फेक्शन का खतरा
बारिश के पानी में बैक्टीरिया और फंगस होते हैं, जो आंखों में संक्रमण का कारण बन सकते हैं। अगर कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय बारिश का पानी आंखों में चला जाता है, तो यह बैक्टीरिया और फंगस लेंस के नीचे फंस सकते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

2. एलर्जी और इरिटेशन
मानसून के दौरान हवा में परागकण, धूल और अन्य एलर्जी पैदा करने वाले तत्व बढ़ जाते हैं। ये तत्व कॉन्टैक्ट लेंस के साथ आंखों में फंस सकते हैं, जिससे एलर्जी और इरिटेशन हो सकती है।

3. गंदगी और नमी
मानसून के मौसम में नमी बढ़ने के कारण हवा में गंदगी और सूक्ष्मजीव अधिक होते हैं। ये गंदगी और सूक्ष्मजीव कॉन्टैक्ट लेंस पर चिपक सकते हैं और आंखों में संक्रमण फैला सकते हैं।

कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय ध्यान देने योग्य बातें

1. हाथों की साफ-सफाई
कॉन्टैक्ट लेंस को छूने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह से धोएं। गंदे हाथों से लेंस को छूने से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

2. लेंस की सफाई
कॉन्टैक्ट लेंस को हर उपयोग के बाद अच्छी तरह से साफ करें। इसके लिए केवल डॉक्टर द्वारा सुझाए गए लेंस सॉल्यूशन का ही उपयोग करें। पानी या अन्य घरेलू उपायों का उपयोग न करें।

3. लेंस केस की साफ-सफाई
लेंस केस को नियमित रूप से साफ करें और इसे ताजे सॉल्यूशन से भरें। हर तीन महीने में लेंस केस बदलें, ताकि उसमें बैक्टीरिया न पनप सकें।

4. पानी के संपर्क से बचें
बारिश के दौरान कॉन्टैक्ट लेंस को पानी के संपर्क में आने से बचाएं। स्विमिंग पूल या शॉवर में भी लेंस पहनने से बचें, क्योंकि पानी में मौजूद बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीव संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

5. सोने से पहले लेंस निकालें
रात में सोते समय हमेशा कॉन्टैक्ट लेंस निकालें। इससे आंखों को ऑक्सीजन मिलती है और संक्रमण का खतरा कम होता है।

6. डॉक्टर द्वारा सुझाए गए लेंस का उपयोग
कॉन्टैक्ट लेंस हमेशा डॉक्टर की सलाह पर ही खरीदें और उनका उपयोग करें। सस्ते और अनाधिकृत लेंस का उपयोग संक्रमण और अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

कॉन्टैक्ट लेंस का विकल्प: चश्मा

मानसून के दौरान चश्मा पहनना एक बेहतर विकल्प हो सकता है। चश्मा आपकी आंखों को गंदगी, धूल और पानी से बचाता है और संक्रमण का खतरा कम करता है।

बारिश के दौरान क्या करें

1. छाता और रेनकोट का उपयोग
बारिश में बाहर निकलते समय छाता और रेनकोट का उपयोग करें। इससे आपके लेंस और आंखें पानी से सुरक्षित रहेंगी।

2. आंखों को न छूएं
बारिश के दौरान आंखों को बार-बार छूने से बचें। हाथों में मौजूद गंदगी और बैक्टीरिया आंखों में संक्रमण फैला सकते हैं।

3. आंखों में जलन होने पर लेंस निकालें
अगर बारिश के दौरान आपकी आंखों में जलन, लालिमा या इरिटेशन महसूस हो रही हो, तो तुरंत लेंस निकाल लें और आंखों को साफ पानी से धोएं।

संक्रमण के लक्षण और उपाय

अगर आपको लगता है कि आपकी आंखों में संक्रमण हो गया है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें:

आंखों में लालिमा
जलन और खुजली
आंखों से पानी आना
दृष्टि में धुंधलापन
संक्रमण का समय पर इलाज न कराने से यह गंभीर रूप ले सकता है और आपकी दृष्टि पर असर डाल सकता है।

मानसून के मौसम में कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे बैक्टीरियल और फंगल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। अगर आपको कॉन्टैक्ट लेंस पहनना ही पड़े, तो ऊपर दिए गए सुझावों का पालन करें ताकि आप संक्रमण से बच सकें। हाथों की सफाई, लेंस केस की सफाई, पानी के संपर्क से बचाव, और नियमित रूप से चश्मे का उपयोग करके आप अपनी आंखों को सुरक्षित रख सकते हैं। अपने आंखों की सेहत का ध्यान रखें और किसी भी समस्या की स्थिति में तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। मानसून का आनंद लें, लेकिन सावधानी और सतर्कता के साथ।