नख उलटे গেলে কী করবেন: त्वरित उपचार और निवारण उपाय उल्टा नाखून (उंगलियों में धंसा हुआ नाखून) एक दर्दनाक समस्या है। तुरंत गर्म पानी में नमक डालकर 15 मिनट भिगोएँ। प्रभावित हिस्से को धीरे से ऊपर उठाएं और एंटीसेप्टिक क्रीम लगाएं। ढीले जूते पहनें और नाखून को सीधा काटने का प्रयास करें। गंभीर होने पर डॉक्टर से सलाह लें। निवारण के लिए नाखून को सही आकार में काटें और आरामदायक जूते पहनें।
नाखून उखड़ने पर पट्टी कैसे बांधें उखड़े हुए नाखून में दर्द और संक्रमण का खतरा होता है। इसलिए, तुरंत पट्टी बांधना जरूरी है। सबसे पहले, प्रभावित जगह को हल्के गुनगुने पानी और साबुन से धो लें। फिर, एंटीसेप्टिक क्रीम लगाएं। एक साफ पट्टी को उंगली पर लपेटें, ध्यान रखें कि यह ज्यादा टाइट न हो। पट्टी को दिन में एक-दो बार बदलें और घाव को साफ रखें। अगर दर्द बढ़ता है या मवाद आता है, तो डॉक्टर को दिखाएं।
उखड़े नाखून से छुटकारा पाने के लिए, सबसे पहले प्रभावित क्षेत्र को गुनगुने पानी में कुछ देर के लिए भिगोएँ। इससे त्वचा नरम हो जाएगी। फिर, साफ कैंची या नेल क्लिपर से सावधानीपूर्वक निकले हुए हिस्से को काट लें। ध्यान रहे कि ज्यादा अंदर तक न काटें, वरना दर्द हो सकता है। काटने के बाद, एंटीसेप्टिक क्रीम लगाएं और पट्टी बांध लें। संक्रमण से बचने के लिए इसे दिन में दो-तीन बार दोहराएं।
नाखून उखड़ने के बाद अक्सर उस जगह पर सूजन आ जाती है। यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है क्योंकि त्वचा को चोट लगती है। सूजन को कम करने के लिए, उस जगह को साफ रखें और बर्फ से सिकाई करें। अगर सूजन बनी रहती है या दर्द बढ़ जाता है, तो डॉक्टर से सलाह लें।
नाखून उखड़ने पर घरेलू नुस्खे नाखूनों का उखड़ना एक आम समस्या है, जिससे दर्द और संक्रमण का खतरा रहता है। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय राहत दिला सकते हैं। नमक पानी: गुनगुने पानी में नमक डालकर उंगली डुबोएं। इससे सूजन कम होगी। शहद: शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। टी ट्री ऑयल: टी ट्री ऑयल में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसे नारियल तेल में मिलाकर लगाएं। एलोवेरा जेल: एलोवेरा जेल ठंडक पहुंचाता है और घाव भरने में मदद करता है। मॉइस्चराइजर: नाखूनों को नियमित रूप से मॉइस्चराइजर से हाइड्रेटेड रखें। अगर समस्या गंभीर है, तो डॉक्टर से सलाह लें।
नाखूनों का उखड़ना एक आम समस्या है जिसके कई कारण हो सकते हैं। अक्सर, यह संक्रमण, चोट, या कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव के कारण होता है। नमी भी एक बड़ा कारण है, इसलिए हाथों और पैरों को सूखा रखना ज़रूरी है। कुछ मामलों में, यह किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है। नाखूनों की सही देखभाल और उचित पोषण से इस समस्या से बचा जा सकता है। यदि समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।