सर्दियों में बालों की देखभाल: लापरवाही पड़ सकती है भारी! सर्दी में ठंडी हवा बालों को रूखा और बेजान बना देती है। नियमित तेल मालिश करें, जैसे नारियल या सरसों का तेल। कंडीशनर का इस्तेमाल करें और हफ्ते में एक बार हेयर मास्क लगाएं। बालों को ढककर रखें ताकि हवा का सीधा असर न हो। गर्म पानी से न धोएं, गुनगुना पानी बेहतर है।
सर्दियों में ठंडी हवा और रूखापन बालों को कमजोर कर देता है, जिससे वे टूटने लगते हैं। इससे बचने के लिए तेल से मालिश करें, जो बालों को पोषण देगा। नियमित रूप से कंडीशनर का उपयोग करें ताकि नमी बनी रहे। हीट स्टाइलिंग से बचें और बालों को स्कार्फ से ढककर रखें, खासकर बाहर जाते समय। संतुलित आहार लें जिसमें प्रोटीन और विटामिन्स हों।
ठंड के मौसम में बालों को रूखेपन और टूटने से बचाने के लिए कुछ आसान उपाय: नियमित तेल मालिश करें। इससे सिर की त्वचा में नमी बनी रहती है। बालों को धोने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें, गर्म पानी से बचें। धूप में निकलने से पहले बालों को स्कार्फ से ढकें। हफ्ते में एक बार हेयर मास्क लगाएं। हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल कम से कम करें।
सर्दियों में रूखे और बेजान बाल आम समस्या है। ठंडी हवा और नमी की कमी बालों का प्राकृतिक तेल छीन लेती है। ऐसे में, घर पर बने मास्क आपके बालों को पोषण दे सकते हैं। एक आसान उपाय है शहद और दही का मिश्रण। दो चम्मच दही में एक चम्मच शहद मिलाकर बालों पर लगाएं। 20 मिनट बाद धो लें। यह मास्क बालों को मुलायम और चमकदार बनाएगा। एक अन्य विकल्प है अंडे और जैतून के तेल का मास्क। एक अंडे में एक चम्मच जैतून का तेल मिलाकर बालों की जड़ों से सिरे तक लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें। यह मास्क बालों को मजबूती देगा और टूटने से बचाएगा।
सर्दियों में बालों को रूखेपन और बेजान होने से बचाने के लिए तेल लगाना ज़रूरी है। नारियल, बादाम, या सरसों का तेल हल्का गर्म करके लगाएं। इससे रक्त संचार बढ़ता है और बाल मजबूत होते हैं। तेल को रात भर लगाकर सुबह धो लें।
सर्दियों में रूखेपन की वजह से बाल पतले और बेजान लग सकते हैं। इनसे निपटने के लिए तेल मालिश ज़रूरी है। नारियल या जैतून के तेल से नियमित मालिश करें। यह रक्त संचार बेहतर करता है। नमी बनाए रखने के लिए कंडीशनर का उपयोग करें। ज़्यादा गरम पानी से बाल धोने से बचें, क्योंकि इससे रूखापन बढ़ता है। अंदरूनी पोषण के लिए स्वस्थ आहार लें जिसमें विटामिन और प्रोटीन हों।