रमजान में रोज़ा रखने के लिए सही नीयत दिल से करना ज़रूरी है कि मैं अल्लाह के लिए रोज़ा रख रहा हूँ। ज़ुबानी तौर पर आप कह सकते हैं: "नवईतु अन असुमा गदन लिल्लाहि तआला मिन फर्दि रमज़ान"। इसका मतलब है, "मैं कल रमज़ान के फर्ज़ रोज़े अल्लाह के लिए रखने की नीयत करता हूँ"। नीयत सेहरी के बाद और सुबह सादिक़ से पहले करना बेहतर है।
रोजा रखने की नीयत: आसान तरीका रमजान के महीने में रोजा रखना एक महत्वपूर्ण इबादत है। रोजा रखने के लिए नीयत करना जरूरी है, यानी दिल में इरादा करना कि आप अल्लाह के लिए रोजा रख रहे हैं। नीयत करना बहुत आसान है। आपको बस इतना कहना है कि "मैं कल के रोजे की नीयत करता/करती हूँ।" ये नीयत आप सहरी खाने के बाद या सुबह होने से पहले कर सकते हैं। दिल में इरादा काफी है, लेकिन ज़ुबान से कहना बेहतर है।
रोज़े की नीयत रमज़ान के महीने में हर रोज़े से पहले करना ज़रूरी है। नीयत का मतलब है दिल में रोज़ा रखने का इरादा करना। बेहतर है कि रात में ही, सहरी खाने के बाद, फज्र की नमाज़ से पहले नीयत कर ली जाए। अगर किसी वजह से रात में नीयत नहीं कर पाए, तो सुबह ज़वाल से पहले भी नीयत की जा सकती है, लेकिन शर्त यह है कि सुबह से कुछ भी खाया-पिया न हो। नीयत दिल से की जाती है, ज़बान से कहना ज़रूरी नहीं, लेकिन अगर ज़बान से भी कह लिया जाए तो बेहतर है।
रोजा रखने की नीयत के कई फायदे हैं। यह न केवल एक धार्मिक कर्तव्य है, बल्कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है। रोजा रखने से पाचन तंत्र को आराम मिलता है और शरीर के विषैले तत्व बाहर निकलते हैं। यह आत्म-अनुशासन और सहनशीलता को बढ़ाता है, साथ ही गरीबों और जरूरतमंदों के प्रति सहानुभूति पैदा करता है। रोजा रखने से मन शांत रहता है और ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है। यह आध्यात्मिक विकास और अल्लाह से नजदीकी का एक महत्वपूर्ण जरिया है।
बच्चों के लिए रोजा रखने की नीयत रमजान में रोजा रखना इस्लाम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। बच्चे जब छोटे होते हैं, तो उनके लिए रोजा रखना अनिवार्य नहीं होता। लेकिन, उन्हें धीरे-धीरे इस बारे में जानकारी देना और रोजा रखने के लिए प्रोत्साहित करना अच्छा होता है। रोजा रखने की नीयत का मतलब है दिल में यह इरादा करना कि आप अल्लाह के लिए रोजा रख रहे हैं। बच्चों को सिखाएं कि रोजा रखने से पहले दिल में यह सोचें कि वे अल्लाह को खुश करने के लिए सुबह से शाम तक कुछ भी नहीं खाएंगे-पिएंगे। बच्चों को नीयत करना सिखाने के लिए आप सरल शब्दों का इस्तेमाल कर सकते हैं। जैसे, "मैं अल्लाह के लिए रोजा रख रहा/रही हूँ।" या "मेरा रोजा रखने का इरादा है।" यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि बच्चों पर ज़ोर न डालें और उन्हें उनकी क्षमता के अनुसार ही रोजा रखने दें। उन्हें आधा दिन या कुछ घंटे का रोजा रखने के लिए प्रोत्साहित करें।
रोज़े की नीयत: एक संक्षिप्त परिचय इस्लाम में रमज़ान के महीने में रोज़ा रखना अनिवार्य है। हर रोज़े से पहले नीयत करना ज़रूरी है, जो दिल में रोज़ा रखने का इरादा होता है। नीयत ज़ुबानी करना ज़रूरी नहीं, दिल से इरादा काफी है। बेहतर है कि सहरी खाने के बाद और फज्र की नमाज़ से पहले नीयत कर ली जाए। अगर किसी वजह से सुबह नीयत करना भूल जाएं तो ज़वाल से पहले भी की जा सकती है। नीयत का मतलब सिर्फ इतना है कि आपका दिल जानता है कि आप अल्लाह के लिए रोज़ा रख रहे हैं।