gisele bündchen: एक दिवा की कहानी
Gisele Bündchen: एक दिवा की कहानी
ज़िज़ेल बुंडचेन, ब्राज़ील की सुपरमॉडल, एक किंवदंती हैं। साधारण पृष्ठभूमि से उठकर, उन्होंने मॉडलिंग की दुनिया में तहलका मचा दिया। उनकी अद्वितीय सुंदरता और पेशेवर रवैये ने उन्हें सबसे अधिक कमाई करने वाली मॉडल बनाया। विक्टोरिया सीक्रेट एंजेल के रूप में उनका कार्यकाल ऐतिहासिक था। फैशन के अलावा, वे पर्यावरण संरक्षण और सामाजिक कार्यों में भी सक्रिय हैं। ज़िज़ेल एक प्रेरणा हैं, जो साबित करती हैं कि मेहनत और लगन से सपने साकार हो सकते हैं।
गिसेले बुंडचेन का पति
टॉम ब्रैडी, अमेरिकी फुटबॉल के दिग्गज खिलाड़ी हैं। वे नेशनल फुटबॉल लीग (NFL) में क्वार्टरबैक के रूप में खेलते थे। उन्होंने न्यू इंग्लैंड पैट्रियट्स के साथ कई सुपर बाउल जीते और बाद में टैम्पा बे बुकेनियर्स के लिए भी खेले। ब्रैडी को व्यापक रूप से खेल के इतिहास में सर्वश्रेष्ठ क्वार्टरबैक माना जाता है। उन्होंने गिसेले बुंडचेन से शादी की थी।
गिसेले बुंडचेन के बच्चे
गिसेले बुंडचेन और टॉम ब्रैडी के दो बच्चे हैं: एक बेटा, बेंजामिन रेन ब्रैडी, और एक बेटी, विवियन लेक ब्रैडी। दोनों बच्चे अपनी मां के साथ समय बिताते हुए अक्सर देखे जाते हैं और उनके जीवन की झलकियां सोशल मीडिया पर साझा की जाती हैं। गिसेले अपने बच्चों के साथ अपने मजबूत रिश्ते को महत्व देती हैं।
गिसेले बुंडचेन फिटनेस
जिसेल बुंडचेन फिटनेस:
जिसेल बुंडचेन अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग रहती हैं। वह नियमित रूप से योग और मेडिटेशन करती हैं, जिससे उन्हें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। वह बैलेंस्ड डाइट लेती हैं जिसमें फल, सब्जियां और लीन प्रोटीन शामिल होते हैं। वह बॉडीवेट एक्सरसाइज और पिलेट्स भी करती हैं जिससे उनकी बॉडी टोन रहती है। जिसेल अपने फैंस को भी स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करती हैं।
गिसेले बुंडचेन डाइट
गिसेले बुंडचेन की डाइट काफी चर्चा में रहती है। माना जाता है कि वो स्वस्थ और ऑर्गेनिक भोजन पर ध्यान देती हैं। हरी सब्जियां, फल और लीन प्रोटीन उनकी डाइट का अहम हिस्सा हैं। प्रोसेस्ड फूड और चीनी से परहेज करने की सलाह दी जाती है। संतुलित और पोषण से भरपूर आहार पर जोर दिया जाता है।
गिसेले बुंडचेन ब्राजील
गिसेले बुंडचेन ब्राजील की एक सुपरमॉडल हैं। वे दुनिया की सबसे अधिक भुगतान पाने वाली मॉडलों में से एक हैं। उन्होंने विक्टोरिया सीक्रेट के साथ काम करके प्रसिद्धि पाई। गिसेले कई फैशन पत्रिकाओं के कवर पर दिखाई दी हैं और कई ब्रांडों के लिए विज्ञापन अभियान चला चुकी हैं। वह पर्यावरण और सामाजिक कार्यों में भी सक्रिय रूप से शामिल हैं।
