सहरी का सही समय सूर्योदय से पहले का वह समय है जब मुस्लिम रोज़ा रखने के लिए खाना खाते हैं। इसे सुहूर भी कहते हैं। सुहूर का समय स्थानीय सूर्योदय के समय पर निर्भर करता है, इसलिए यह हर जगह अलग-अलग होता है। आमतौर पर, सहरी का समय फज्र की अज़ान से लगभग 10-15 मिनट पहले समाप्त हो जाता है। सटीक समय जानने के लिए, स्थानीय मस्जिदों और इस्लामी वेबसाइटों से जानकारी प्राप्त करें।
सहरी का समय रमजान के महीने में सूरज निकलने से पहले का वह समय होता है जब मुस्लिम लोग रोज़ा रखने के लिए भोजन करते हैं। यह दिन की शुरुआत का महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि इसके बाद पूरा दिन बिना कुछ खाए-पिए बिताना होता है। सहरी का समय हर जगह के हिसाब से अलग-अलग होता है, जो सूर्योदय के समय पर निर्भर करता है। इसलिए, स्थानीय मस्जिद या इस्लामिक सेंटर से सही समय की जानकारी लेना ज़रूरी है।
सहरी, रमज़ान के महीने में सूरज निकलने से पहले किया जाने वाला भोजन है। यह दिन भर के रोज़े की शुरुआत का प्रतीक है। सहरी करने का वक़्त बहुत अहम होता है, क्योंकि यह शरीर को ऊर्जा देता है और रोज़े के दौरान भूख और थकान से लड़ने में मदद करता है। आमतौर पर, सहरी में हल्का और पौष्टिक भोजन शामिल होता है, जैसे कि रोटी, दही, फल, और सूखे मेवे। पानी पीना भी बहुत ज़रूरी है ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे। सहरी के बाद, फज्र की नमाज़ पढ़ी जाती है और फिर रोज़ा शुरू होता है। सहरी का वक़्त खत्म होने से पहले भोजन करना ज़रूरी है, वरना रोज़ा नहीं माना जाता।
रमजान के महीने में सेहरी का विशेष महत्व है। यह दिन की शुरुआत का भोजन है जिसे सूर्योदय से पहले खाया जाता है। सेहरी का समय हर शहर और तारीख के अनुसार बदलता रहता है। स्थानीय मस्जिदों और इस्लामिक केंद्रों द्वारा जारी की गई समय सारणी से सटीक समय का पता लगाया जा सकता है। आमतौर पर, फज्र की अज़ान से लगभग 10-15 मिनट पहले सेहरी का समय समाप्त हो जाता है। इसलिए, सेहरी के समय की जानकारी के लिए अपने क्षेत्र की समय सारणी देखना सबसे अच्छा तरीका है।
सहरी का समय देखना रमजान के महीने में बहुत महत्वपूर्ण होता है। यह वह समय होता है जब मुसलमान रोजा रखने से पहले भोजन करते हैं। सटीक समय की जानकारी रखना जरूरी है ताकि रोजा सही समय पर शुरू हो सके। लोग आमतौर पर मस्जिदों द्वारा जारी की गई समय सारिणी या ऑनलाइन स्रोतों का उपयोग करते हैं ताकि वे सही समय पर सहरी कर सकें।
सहरी, रमज़ान के महीने में सूर्योदय से पहले किया जाने वाला भोजन है। यह दिन भर के रोज़े की तैयारी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सहरी का समय फज्र की नमाज़ से पहले समाप्त हो जाता है। इसलिए, सहरी करने का सबसे अच्छा तरीका है कि फज्र की अज़ान से कुछ मिनट पहले तक भोजन कर लिया जाए। इसका उद्देश्य शरीर को ऊर्जा प्रदान करना है ताकि रोजेदार बिना किसी परेशानी के अपना रोज़ पूरा कर सके। सहरी में पौष्टिक भोजन लेना चाहिए जिससे दिन भर भूख और प्यास कम लगे।