बाइपोलर डिसऑर्डर एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें व्यक्ति के मूड में अत्यधिक बदलाव आते हैं। कभी वे बहुत खुश और ऊर्जावान (मेनिया) महसूस करते हैं, तो कभी बहुत उदास और निराशाजनक (डिप्रेशन)। ये बदलाव दैनिक जीवन को मुश्किल बना सकते हैं। लक्षणों में नींद में गड़बड़ी, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, और व्यवहार में बदलाव शामिल हैं। इलाज में दवाइयाँ और थेरेपी शामिल हैं।
क्या द्विध्रुवी विकार एक मनोविकृति है? द्विध्रुवी विकार एक मनोदशा विकार है, मनोविकृति नहीं। हालांकि, कुछ मामलों में द्विध्रुवी विकार से ग्रस्त व्यक्ति मनोविकृति के लक्षण अनुभव कर सकते हैं, विशेषकर उन्माद या अवसाद के गंभीर दौरों के दौरान। मनोविकृति में वास्तविकता से संपर्क टूट जाता है, जिसमें भ्रम और मतिभ्रम शामिल हैं। द्विध्रुवी विकार में मनोविकृति की उपस्थिति हमेशा नहीं होती है, लेकिन जब यह होती है, तो इसे 'मनोविकृति के साथ द्विध्रुवी विकार' कहा जाता है और इसका इलाज दवाओं और थेरेपी के संयोजन से किया जा सकता है।
बाइपोलर डिसऑर्डर में नींद की समस्या आम है। मेनिया के दौरान नींद कम हो जाती है, ऊर्जा बढ़ जाती है। डिप्रेशन में ज्यादा नींद आती है, फिर भी थकान रहती है। नींद की अनियमितता मूड को और बिगाड़ सकती है। डॉक्टर से सलाह लेकर इलाज ज़रूरी है।
बाइपोलर डिसऑर्डर में योग बाइपोलर डिसऑर्डर एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें व्यक्ति के मूड में अत्यधिक बदलाव आते हैं। योग एक प्राचीन अभ्यास है जो मन और शरीर को शांत करने में मदद करता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षणों को कम करने में सहायक हो सकता है, खासकर तनाव और चिंता को। सावधानीपूर्वक चुने गए आसन और श्वास तकनीकें मन को शांत कर सकती हैं और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा दे सकती हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि योग बाइपोलर डिसऑर्डर का इलाज नहीं है, बल्कि एक पूरक चिकित्सा है। किसी भी योग कार्यक्रम को शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है। कुछ आसन उत्तेजक हो सकते हैं, इसलिए शांत करने वाले आसनों पर ध्यान देना बेहतर है।
गर्भावस्था एक विशेष समय है, लेकिन द्विध्रुवी विकार (बाइपोलर डिसऑर्डर) से जूझ रही महिलाओं के लिए यह कुछ जटिलताएं ला सकता है। गर्भावस्था में दवाएं लेने या बंद करने का निर्णय डॉक्टर से परामर्श करके ही लें। कुछ दवाएं शिशु के लिए जोखिम भरी हो सकती हैं, जबकि कुछ मामलों में दवा बंद करने से मां की सेहत बिगड़ सकती है। डॉक्टर आपको उचित मार्गदर्शन दे सकते हैं और सुरक्षित विकल्प बता सकते हैं। नियमित जांच और मनोचिकित्सक से सलाह लेना ज़रूरी है।
बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए मनोचिकित्सा बाइपोलर डिसऑर्डर एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें व्यक्ति के मूड में अत्यधिक बदलाव आते हैं। मनोचिकित्सा, जिसे टॉक थेरेपी भी कहते हैं, इसके इलाज का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह भावनाओं, विचारों और व्यवहारों को समझने और प्रबंधित करने में मदद करती है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) और पारस्परिक और सामाजिक लय थेरेपी (आईपीआरएसटी) कुछ प्रभावी तरीके हैं। थेरेपी व्यक्ति को दैनिक जीवन में बेहतर ढंग से कार्य करने और दवा के साथ मिलकर काम करने में सहायक होती है।