​आज, 5 मार्च 2025 को, मुम्बई में रोज़ा इफ्तार का समय शाम 6:30 बजे है। ​

आज, 5 मार्च 2025 को, मुम्बई में रोज़ा इफ्तार का समय शाम 6:30 बजे है। रमजान के महीने में रोज़ेदार पूरे दिन उपवासी रहते हैं और सूर्योदय से लेकर सूर्यास्त तक भोजन और पानी से दूर रहते हैं। इस पाक महीने में, इफ्तार का समय एक अहम पल होता है, जब रोज़ेदार अपना उपवास खोलते हैं। मुम्बई में इफ्तार का समय आम तौर पर सूर्यास्त के आसपास होता है, जो मौसम और स्थान के आधार पर थोड़ा बदल सकता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि रोज़ेदार समय का सही आकलन करें ताकि उन्हें सही समय पर इफ्तार करने का मौका मिल सके। रमजान का महीना मुस्लिम समुदाय के लिए न केवल उपवास रखने का बल्कि आत्म-निर्माण, दया और परोपकार के अभ्यास का भी समय है। इफ्तार में ताजे फल, खजूर, और पानी के साथ-साथ हल्की चाय या जूस भी लिए जाते हैं ताकि शरीर को ताजगी मिल सके। हर दिन इफ्तार का समय विभिन्न स्थानों पर थोड़ा भिन्न हो सकता है, लेकिन मुम्बई के लिए आज का समय 6:30 बजे निर्धारित है।

मुम्बई रोज़ा इफ्तार टाइम टेबल

मुम्बई रोज़ा इफ्तार टाइम टेबल: एक विस्तृत मार्गदर्शिकारमजान का महीना मुस्लिम समुदाय के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण और पवित्र समय होता है। इस दौरान, दुनिया भर के मुसलमान सूर्योदय से लेकर सूर्यास्त तक उपवास रखते हैं। उपवास को तोड़ने का समय, जिसे इफ्तार कहा जाता है, पूरे दिन की मेहनत और संयम का फल होता है। मुम्बई, जो एक बड़ा और विविध शहर है, में रोज़ा और इफ्तार के समय का पालन अत्यधिक धैर्य और धार्मिक प्रतिबद्धता के साथ किया जाता है। यहां पर हम मुम्बई रोज़ा इफ्तार टाइम टेबल पर एक विस्तृत चर्चा करेंगे, ताकि आप जान सकें कि इस महीने में इफ्तार का समय कब होता है और इसे सही तरीके से कैसे मनाया जाता है।मुम्बई रोज़ा इफ्तार टाइम टेबल: समझने की आवश्यकतामुम्बई में रोज़ा और इफ्तार के समय का निर्धारण सूर्यास्त पर आधारित होता है। जैसे-जैसे सूर्य अस्त होता है, रोज़ेदार इफ्तार करने के लिए तैयार होते हैं। यह समय हर दिन थोड़ा बदलता है, क्योंकि सूर्यास्त का समय मौसम और स्थान के अनुसार भिन्न होता है। मुम्बई में रोज़ा इफ्तार टाइम टेबल का पालन एक सटीक समय सारणी के तहत किया जाता है, जो हर दिन के लिए अलग-अलग हो सकता है। हालांकि, आम तौर पर यह समय शाम को लगभग 6:30 बजे के आसपास होता है, लेकिन यह सटीक रूप से साल के विभिन्न महीनों के दौरान बदल सकता है।मुम्बई रोज़ा इफ्तार टाइम टेबल के महत्व को समझनारमजान का महीना उपवास का महीना है, जिसमें मुसलमान पूरे दिन भोजन, पानी और अन्य सांसारिक सुखों से दूर रहते हैं। दिनभर का उपवास न केवल शारीरिक तपस्या है, बल्कि यह मानसिक और आध्यात्मिक शुद्धता की ओर भी ले जाता है। मुम्बई रोज़ा इफ्तार टाइम टेबल का पालन करने से रोज़ेदार यह सुनिश्चित करते हैं कि वे सही समय पर अपना उपवास तोड़ते हैं। इफ्तार के समय को पारंपरिक रूप से खजूर और पानी से तोड़ा जाता है, और फिर हल्का भोजन जैसे सूप, फल, और सलाद खाए जाते हैं।मुम्बई में इफ्तार का समय और उसकी तैयारीहर दिन के इफ्तार का समय मुम्बई रोज़ा इफ्तार टाइम टेबल के अनुसार तय होता है, जो अलग-अलग क्षेत्रों में थोड़ा भिन्न हो सकता है। शहर के कुछ हिस्सों में, जैसे दक्षिण मुम्बई, इफ्तार का समय जल्दी हो सकता है, जबकि उपनगरों में यह थोड़ा देर से हो सकता है। इसलिए, रोज़ेदारों को मुम्बई रोज़ा इफ्तार टाइम टेबल को ध्यान से देखना चाहिए और उसी के अनुसार अपनी इफ्तार की तैयारी करनी चाहिए।निष्कर्षरमजान के महीने में मुम्बई रोज़ा इफ्तार टाइम टेबल का पालन करने से न केवल रोज़ेदारों को सही समय पर अपना उपवास तोड़ने में मदद मिलती है, बल्कि यह पूरे महीने के आध्यात्मिक अनुभव को और भी सशक्त बनाता है। यह समय हर रोज़ एक विशेष अनुभव होता है, जो एकता, आत्म-निर्भरता और धैर्य की भावना को बढ़ाता है। मुम्बई में रोज़ा और इफ्तार के समय का पालन सही ढंग से करना बहुत जरूरी है, ताकि रोज़ेदारों को उनकी साधना का सही फल मिल सके।

आज इफ्तार का समय मुम्बई में

आज इफ्तार का समय मुम्बई में: एक महत्वपूर्ण जानकारीरमजान का महीना मुसलमानों के लिए एक अत्यंत पवित्र समय होता है, जब वे उपवास रखते हैं और अपने जीवन को आध्यात्मिक रूप से शुद्ध करने का प्रयास करते हैं। इस महीने में, सूर्योदय से लेकर सूर्यास्त तक उपवासी रहते हैं और केवल इफ्तार के समय ही भोजन ग्रहण करते हैं। इफ्तार, वह समय है जब उपवासी अपना उपवास तोड़ते हैं और यह क्षण उनके दिन का सबसे इंतजार किया गया समय होता है। इस लेख में, हम आज इफ्तार का समय मुम्बई में के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे, ताकि आप जान सकें कि मुम्बई में आज इफ्तार का समय कब है और इसे किस प्रकार मनाया जाता है।आज इफ्तार का समय मुम्बई में: सूर्यास्त पर आधारितरमजान के महीने में इफ्तार का समय सूर्यास्त पर आधारित होता है। इस दौरान, सूर्य के डूबने के साथ ही उपवासी अपना उपवास खोलते हैं। मुम्बई जैसे बड़े शहर में आज इफ्तार का समय मुम्बई में सूर्यास्त के समय के आधार पर निर्धारित होता है, जो आमतौर पर शाम को 6:30 बजे के आसपास होता है। हालांकि, यह समय स्थान और मौसम के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकता है, लेकिन सामान्यत: मुम्बई में इफ्तार का समय सूर्यास्त के तुरंत बाद होता है।आज इफ्तार का समय मुम्बई में: समय का सही पालनमुम्बई में आज इफ्तार का समय मुम्बई में उपवास को तोड़ने के लिए सबसे महत्वपूर्ण समय होता है। रोज़ेदार इस समय का सही आकलन करते हैं ताकि उन्हें समय पर भोजन मिल सके और उनके शरीर को सही पोषण मिल सके। इफ्तार के समय में खजूर, पानी और ताजे फल खाने की परंपरा है, क्योंकि ये शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं। इसके बाद, हल्का भोजन जैसे सूप, सलाद और अन्य पारंपरिक व्यंजन खाए जाते हैं, जो शरीर को संतुलित पोषण देते हैं।मुम्बई में इफ्तार के समय की विशेषताएंआज इफ्तार का समय मुम्बई में केवल भोजन का समय नहीं है, बल्कि यह सामाजिक और धार्मिक एकता का प्रतीक भी है। मुम्बई में इफ्तार का समय समुदाय के लोगों को एक साथ लाने का अवसर होता है, जहां परिवार, दोस्त और समुदाय के सदस्य एक जगह इकट्ठा होते हैं और अपने उपवास को एक साथ तोड़ते हैं। इसके साथ ही, मुम्बई में इफ्तार के समय मस्जिदों और अन्य सार्वजनिक स्थानों पर इफ्तार पार्टियाँ आयोजित की जाती हैं, जहां गरीब और जरूरतमंद लोगों को भी भोजन दिया जाता है।आज इफ्तार का समय मुम्बई में का सही पालन करना धार्मिक और सामाजिक दृष्टि से महत्वपूर्ण होता है। इस समय का सही उपयोग करने से रोज़ेदारों को आध्यात्मिक लाभ मिलता है, साथ ही यह उनके मन, शरीर और आत्मा की शुद्धि का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनता है। मुम्बई के विभिन्न हिस्सों में, इफ्तार का समय थोड़ा अलग हो सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि लोग अपने स्थान के अनुसार आज इफ्तार का समय मुम्बई में का सही समय जानें।निष्कर्षरमजान के महीने में आज इफ्तार का समय मुम्बई में एक बहुत ही विशेष समय होता है, जो रोज़ेदारों के लिए धैर्य, संयम और आत्म-निर्भरता का प्रतीक होता है। इस समय का पालन करने से न केवल शरीर को पोषण मिलता है, बल्कि यह धार्मिक एकता और समुदाय की भावना को भी मजबूत करता है। मुम्बई में आज इफ्तार का समय मुम्बई में सही समय पर होता है और इसे पूरे समर्पण के साथ मनाना चाहिए ताकि इस धार्मिक यात्रा का सही अनुभव प्राप्त किया जा सके।

मुम्बई रोज़ा इफ्तार 5 मार्च 2025

मुम्बई रोज़ा इफ्तार 5 मार्च 2025: एक विशेष दिन का महत्वरमजान का महीना दुनिया भर के मुसलमानों के लिए एक महत्वपूर्ण और पवित्र समय होता है। इस महीने में उपवासी सूर्योदय से लेकर सूर्यास्त तक अपने भोजन और पानी से दूर रहते हैं। उपवास का यह समय शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक शुद्धि का अवसर प्रदान करता है। मुम्बई, जो एक विशाल और विविधतापूर्ण शहर है, में मुम्बई रोज़ा इफ्तार 5 मार्च 2025 का दिन खास रूप से महत्वपूर्ण है। इस दिन के इफ्तार का समय और उसकी तैयारियां शहर के मुस्लिम समुदाय के लिए बहुत मायने रखती हैं।मुम्बई रोज़ा इफ्तार 5 मार्च 2025 का समयरमजान के दौरान रोज़ेदार अपने उपवास को सूर्यास्त के समय तोड़ते हैं, जिसे इफ्तार कहा जाता है। मुम्बई रोज़ा इफ्तार 5 मार्च 2025 का समय मुम्बई के विभिन्न हिस्सों में थोड़ा भिन्न हो सकता है, लेकिन आम तौर पर सूर्यास्त के समय 6:30 बजे के आसपास इफ्तार किया जाता है। इस दिन मुम्बई में इफ्तार के समय का पालन बड़े श्रद्धा और धैर्य के साथ किया जाएगा। रोज़ेदार खजूर और पानी से अपना उपवास खोलते हैं, इसके बाद वे हल्का भोजन ग्रहण करते हैं, जैसे सूप, फल और पारंपरिक मिठाइयाँ।मुम्बई रोज़ा इफ्तार 5 मार्च 2025 की धार्मिक और सामाजिक महत्तामुम्बई रोज़ा इफ्तार 5 मार्च 2025 केवल एक समय नहीं है, बल्कि यह एक धार्मिक और सामाजिक गतिविधि है। मुम्बई में इफ्तार के समय को पारिवारिक एकता और सामूहिकता का प्रतीक माना जाता है। इस समय लोग अपने परिवार और समुदाय के साथ मिलकर इफ्तार करते हैं। खासकर रमजान के अंतिम दिनों में, जब रोज़ेदारों की आत्मा शुद्ध होती है, तब इफ्तार का यह समय विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है। मुम्बई में इफ्तार की पार्टियाँ भी आयोजित की जाती हैं, जिसमें गरीब और जरूरतमंद लोगों को भोजन देने का एक नेक कार्य किया जाता है।मुम्बई रोज़ा इफ्तार 5 मार्च 2025 के सांस्कृतिक पहलूमुम्बई में मुम्बई रोज़ा इफ्तार 5 मार्च 2025 के दौरान पारंपरिक रूप से विभिन्न प्रकार के व्यंजन तैयार किए जाते हैं। मुम्बई का इफ्तार बहुत ही विविधतापूर्ण होता है, जिसमें विभिन्न प्रकार के पकवान, जैसे समोसा, दही पुरी, फल, खजूर और मीठी सेवइयाँ शामिल होती हैं। इन व्यंजनों को पारंपरिक रूप से घरों में और इफ्तार पार्टियों में तैयार किया जाता है। मुम्बई की गलियों में इफ्तार के समय की हलचल देखने लायक होती है, जहाँ हर कोई अपना उपवास तोड़ने के लिए एकत्रित होता है।मुम्बई रोज़ा इफ्तार 5 मार्च 2025 की तैयारी और आनंदरमजान का माहौल मुम्बई में बहुत खास होता है। मुम्बई रोज़ा इफ्तार 5 मार्च 2025 के दिन, रोज़ेदार दिनभर के उपवास के बाद अपने परिवार, मित्रों और समुदाय के साथ इफ्तार का आनंद लेते हैं। इफ्तार के दौरान विशेष रूप से ताजे फल, खजूर, पानी और हल्का भोजन खाया जाता है, जो शरीर को ताजगी और ऊर्जा प्रदान करता है। इस दिन का आयोजन एक सामूहिक अनुभव होता है, जो न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक शांति का अनुभव कराता है।निष्कर्षमुम्बई रोज़ा इफ्तार 5 मार्च 2025 का दिन मुम्बई के मुसलमानों के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण दिन है। यह दिन केवल उपवास का अंत नहीं होता, बल्कि यह सामूहिकता, एकता और सामाजिक जिम्मेदारी का प्रतीक भी है। इस दिन के इफ्तार का समय, उसकी तैयारी और धार्मिक महत्व, हर रोज़ेदार के दिल में एक अद्भुत अनुभव छोड़ता है। मुम्बई में मुम्बई रोज़ा इफ्तार 5 मार्च 2025 का समय पूरे समुदाय के लिए एक साथ जुड़ने और साझा अनुभवों का निर्माण करने का एक अवसर है।

मुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय

मुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय: एक विस्तृत मार्गदर्शिकारमजान का महीना मुस्लिम समुदाय के लिए एक अत्यधिक पवित्र और महत्वपूर्ण समय होता है। इस महीने में उपवासी सूर्योदय से लेकर सूर्यास्त तक उपवास रखते हैं और इफ्तार के समय, सूर्यास्त के साथ, अपना उपवास तोड़ते हैं। मुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय शहर के विभिन्न हिस्सों में विभिन्न हो सकता है, लेकिन सामान्यत: यह सूर्यास्त के समय पर आधारित होता है। इस लेख में, हम मुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे और जानेंगे कि इफ्तार के समय का पालन क्यों इतना महत्वपूर्ण होता है।मुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय: समय का महत्वमुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय निश्चित रूप से इस महीने का सबसे महत्वपूर्ण समय होता है। यह वह क्षण होता है जब उपवासी पूरे दिन की भूख और प्यास को समाप्त करते हैं। मुम्बई में, जैसे ही सूर्य अस्त होता है, रोज़ेदार अपना उपवास तोड़ते हैं। यह समय रोज़ेदारों के लिए एक राहत और संतोष का होता है। इफ्तार का समय मुख्य रूप से सूर्यास्त के समय के आधार पर निर्धारित होता है, जो हर दिन थोड़ा बदलता है। हालांकि, मुम्बई में आमतौर पर मुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय शाम को लगभग 6:30 बजे के आसपास होता है।मुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय और भोजन की परंपरारमजान के दौरान, मुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय एक विशेष सामाजिक और धार्मिक घटना बन जाता है। इफ्तार के समय में लोग पारंपरिक रूप से खजूर और पानी से अपना उपवास खोलते हैं। इसके बाद, हल्का भोजन जैसे सूप, फल, सलाद, और अन्य पारंपरिक व्यंजन खाए जाते हैं। मुम्बई में, इफ्तार के समय की तैयारी बहुत खास होती है, और यहां के विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग पारंपरिक व्यंजन तैयार किए जाते हैं। मुम्बई के प्रसिद्ध इफ्तार स्टॉल्स और मस्जिदों के पास इफ्तार पार्टियाँ आयोजित की जाती हैं, जहाँ लोग एक साथ बैठकर इफ्तार करते हैं।मुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय और समुदाय की भावनामुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय केवल एक व्यक्तिगत अनुभव नहीं होता, बल्कि यह एक सामूहिक अनुभव होता है। मुम्बई की गलियों में इफ्तार के समय की हलचल बहुत खास होती है, क्योंकि यह समय सामूहिकता और समुदाय की भावना को प्रबल करता है। लोग एक-दूसरे के साथ मिलकर इफ्तार करते हैं और परस्पर समर्थन की भावना को बढ़ावा देते हैं। कई बार मस्जिदों और सामाजिक संगठनों द्वारा गरीबों और जरूरतमंदों को इफ्तार का भोजन वितरित किया जाता है, जिससे समाज में एकता और सहयोग की भावना मजबूत होती है।मुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय और स्वास्थ्यमुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय केवल एक धार्मिक कृत्य नहीं है, बल्कि यह शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण होता है। दिनभर के उपवास के बाद, इफ्तार के समय शरीर को पोषण मिलता है और यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। खजूर और पानी, जो कि पारंपरिक रूप से इफ्तार के दौरान खाए जाते हैं, शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं और पाचन क्रिया को सक्रिय करते हैं। इसके बाद, हल्का भोजन शरीर को संतुलित पोषण प्रदान करता है, जो पूरे दिन की भूख और कमजोरी को दूर करने में मदद करता है।निष्कर्षमुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय रमजान के महीने में एक महत्वपूर्ण और शुभ समय होता है, जब मुसलमान अपना उपवास खोलते हैं और शरीर को पोषण प्रदान करते हैं। यह समय न केवल शारीरिक राहत प्रदान करता है, बल्कि यह एक धार्मिक और सामूहिक अनुभव भी होता है, जो समुदाय को एकजुट करता है। मुम्बई में मुम्बई रोज़ा इफ्तार का समय का पालन बड़े श्रद्धा और समर्पण के साथ किया जाता है, और यह शहर के मुस्लिम समुदाय के लिए एक विशेष महत्व रखता है।

इफ्तार टाइम मुम्बई 2025

इफ्तार टाइम मुम्बई 2025: रमजान के दौरान सही समय का महत्वरमजान का महीना पूरे मुस्लिम समुदाय के लिए बहुत पवित्र और विशेष होता है। इस दौरान मुसलमान सूर्योदय से लेकर सूर्यास्त तक उपवासी रहते हैं और पूरे दिन को अपने आध्यात्मिक विकास के लिए समर्पित करते हैं। उपवास को तोड़ने का समय इफ्तार कहलाता है, जो कि सूर्यास्त के समय होता है। इफ्तार टाइम मुम्बई 2025 इस साल विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि मुम्बई का माहौल, पारंपरिक खाद्य प्रसन्नता और समुदाय की भावना इसे और भी खास बनाते हैं। इस लेख में, हम इफ्तार टाइम मुम्बई 2025 के बारे में विस्तार से जानेंगे, जो उपवास तोड़ने के समय का एक महत्वपूर्ण पहलू है।इफ्तार टाइम मुम्बई 2025: समय का सही पालनइफ्तार टाइम मुम्बई 2025 की सटीक जानकारी उपवासी के लिए बहुत जरूरी है, ताकि वे अपने उपवास को सही समय पर तोड़ सकें। मुम्बई में इफ्तार का समय सूर्योदय और सूर्यास्त के आधार पर तय होता है, और हर दिन सूर्यास्त का समय थोड़ा बदलता है। 2025 के रमजान में, मुम्बई का इफ्तार समय आमतौर पर शाम को 6:30 बजे के आसपास होता है, लेकिन यह समय मौसम और स्थान के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकता है। इस समय को सही तरीके से जानना जरूरी है ताकि रोज़ेदार अपने उपवास को समय पर खोल सकें और उनकी शारीरिक और मानसिक स्थिति पर कोई प्रतिकूल प्रभाव न पड़े।इफ्तार टाइम मुम्बई 2025 और धार्मिक महत्ताइफ्तार टाइम मुम्बई 2025 का समय केवल शारीरिक रूप से राहत देने वाला नहीं होता, बल्कि यह धार्मिक रूप से भी बहुत महत्वपूर्ण होता है। रमजान के महीने में रोज़ा रखने से न केवल शरीर का शुद्धिकरण होता है, बल्कि आत्मिक शांति भी मिलती है। इफ्तार का समय मुसलमानों के लिए आत्म-निर्भरता, संयम और धैर्य का प्रतीक होता है। सही समय पर इफ्तार करने से यह सुनिश्चित होता है कि शरीर को पर्याप्त पोषण मिलता है, जो पूरे दिन के उपवास के बाद बेहद जरूरी होता है।इफ्तार टाइम मुम्बई 2025 और सामूहिकता का अनुभवइफ्तार टाइम मुम्बई 2025 का पालन न केवल व्यक्तिगत अनुभव होता है, बल्कि यह सामूहिकता और समुदाय की भावना को भी बढ़ाता है। मुम्बई में इफ्तार के समय को सामूहिक रूप से मनाने की परंपरा बहुत पुरानी है। इस समय को पारिवारिक और सामाजिक संबंधों को मजबूत करने के अवसर के रूप में देखा जाता है। मुम्बई की मस्जिदों, सार्वजनिक स्थानों और इफ्तार पार्टियों में रोज़ेदार एकत्रित होते हैं और एक साथ अपना उपवास खोलते हैं। साथ ही, कई संगठन गरीबों और जरूरतमंदों के लिए इफ्तार का आयोजन करते हैं, जिससे सामूहिकता और परोपकार की भावना बढ़ती है।इफ्तार टाइम मुम्बई 2025 और पारंपरिक व्यंजनइफ्तार टाइम मुम्बई 2025 के दौरान विशेष रूप से पारंपरिक भारतीय और मुम्बई के व्यंजन तैयार किए जाते हैं। मुम्बई में इफ्तार के दौरान खजूर, फल, पानी और अन्य हल्के व्यंजन खाए जाते हैं। इसके बाद, तली हुई स्नैक्स, जैसे समोसा, पकोड़ी और दही पुरी जैसे व्यंजन तैयार होते हैं। मुम्बई की गलियों में इफ्तार के समय की हलचल बहुत ही खास होती है, और यह पूरे शहर को एक अद्वितीय सांस्कृतिक अनुभव प्रदान करता है।इफ्तार टाइम मुम्बई 2025 और स्वास्थ्यइफ्तार टाइम मुम्बई 2025 का पालन शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है। पूरे दिन के उपवास के बाद, शरीर को ताजगी और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इफ्तार में खजूर और पानी का सेवन शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है, और यह पाचन क्रिया को भी सक्रिय करता है। इसके बाद हल्का भोजन जैसे सूप, फल, सलाद और अन्य हल्की सामग्री शरीर को संतुलित पोषण देती है और उपवास के बाद शरीर की रिकवरी को सहायक होती है।निष्कर्षइफ्तार टाइम मुम्बई 2025 इस साल रमजान के महीने में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। सही समय पर इफ्तार करना शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों दृष्टिकोण से आवश्यक है। मुम्बई के मुस्लिम समुदाय के लिए यह समय न केवल उपवास को तोड़ने का समय होता है, बल्कि यह सामूहिकता, परोपकार और सामाजिक जिम्मेदारी का प्रतीक भी है। इस समय का सही पालन करके रोज़ेदार अपनी आध्यात्मिक यात्रा को पूरा करते हैं और साथ ही शारीरिक संतुलन भी बनाए रखते हैं।