रमज़ान 2025: अनुमान है कि रमज़ान की शुरुआत फरवरी के अंत या मार्च 2025 के शुरुआत में होगी, जो चाँद दिखने पर निर्भर करेगा। इस दौरान मुस्लिम समुदाय रोज़ा रखता है, नमाज़ पढ़ता है और दान करता है। लोग घरों और मस्जिदों को सजाते हैं, विशेष व्यंजन बनाते हैं। सहरी और इफ्तारी के लिए खास इंतज़ाम किए जाते हैं।
रमजान 2025 में चांद दिखने की संभावित तिथि जानने के लिए, खगोल विज्ञान की गणनाओं और चंद्र कैलेंडर पर निर्भर रहना होगा। आमतौर पर, इस्लामी महीने चांद के दीदार से शुरू होते हैं। इसलिए, रमजान की शुरुआत भी चांद दिखने पर निर्भर करेगी। विशेषज्ञों का मानना है कि रमजान 2025 मार्च के अंत या अप्रैल के शुरुआत में शुरू हो सकता है। सटीक तारीख चांद दिखने के बाद ही तय होगी, जिसकी घोषणा धार्मिक संगठन करेंगे।
रमजान में ज़कात निकालना एक महत्वपूर्ण इबादत है। अपनी संपत्ति का 2.5% हिस्सा गरीबों और जरूरतमंदों को देना ज़कात कहलाता है। सोने, चांदी, नकदी और व्यापारिक संपत्ति पर ज़कात देय होता है। ज़कात की गणना अपनी कुल संपत्ति का आकलन करके करें जो निसाब (न्यूनतम सीमा) से अधिक हो। फिर उस राशि का 2.5% निकालें। यह राशि रमजान के पवित्र महीने में दान की जानी चाहिए, जिससे जरूरतमंदों को मदद मिल सके और समाज में समानता बनी रहे।
रमजान में तरावीह की नमाज़ एक विशेष इबादत है। इसे रात में, इशा की नमाज़ के बाद अदा किया जाता है। यह सुन्नत है और इसमें कुरान शरीफ का पाठ किया जाता है। आमतौर पर, हर रात कुरान का कुछ भाग पढ़ा जाता है ताकि पूरे महीने में कुरान खत्म हो जाए। लोग जमात में मस्जिद में जाकर या घर पर अकेले भी तरावीह पढ़ सकते हैं। इसकी हर रकात में कुछ आयतें पढ़ी जाती हैं और फिर रुकू और सजदे किए जाते हैं। यह रमजान की बरकतों को पाने का एक महत्वपूर्ण तरीका है।
रमजान में बच्चों को रोजा रखने के लिए प्रेरित करें रमजान, बरकतों का महीना, बच्चों में धार्मिक भावना जगाने का सुनहरा अवसर है। उन्हें रोजा रखने के लिए प्रेरित करने के लिए, धीरे-धीरे शुरुआत करें। पूरे दिन का रोजा रखने के बजाय, उन्हें कुछ घंटों का रोजा रखने के लिए प्रोत्साहित करें। रोज़ा इफ्तार और सेहरी को खुशी का माहौल बनाएं। उनके पसंदीदा व्यंजन तैयार करें और परिवार के साथ मिलकर खाएं। रमजान की कहानियाँ सुनाएं और उन्हें दान करने के महत्व के बारे में बताएं। बच्चों को बताएं कि रोजा सिर्फ भूखे-प्यासे रहने का नाम नहीं है, बल्कि यह सब्र और त्याग का प्रतीक है। उन्हें अच्छी बातें सीखने और बुराइयों से दूर रहने के लिए प्रेरित करें। उनकी छोटी-छोटी उपलब्धियों पर उनकी सराहना करें। उन्हें बताएं कि अल्लाह उनसे बहुत प्यार करता है और उनकी मेहनत को जरूर स्वीकार करेगा। इस प्रकार, प्यार और प्रोत्साहन से आप बच्चों को रोजा रखने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
रमजान में रोजे के दौरान सेहत का ध्यान रखना ज़रूरी है। सेहरी में पौष्टिक भोजन लें, जिसमें फाइबर और प्रोटीन भरपूर हों। इससे दिन भर ऊर्जा बनी रहेगी। खूब पानी पिएं ताकि शरीर में नमी बनी रहे। तली हुई और मीठी चीज़ों से परहेज़ करें। इफ्तार में हल्का भोजन लें और धीरे-धीरे खाएं। फलों और सब्जियों को शामिल करें। नियमित रूप से व्यायाम करें, लेकिन ज़्यादा ज़ोर न लगाएं। अगर कोई स्वास्थ्य संबंधी परेशानी हो तो डॉक्टर से सलाह लें।