Natural Skin Care 3 Ways to Glow
प्राकृतिक त्वचा देखभाल 3 तरीके चमकने के लिए
तेलिय त्वचा के अधिक शाइन से जूझ रहे लोगों के लिए सबसे अच्छी प्राकृतिक स्किन केयर रूटीन में सीबम को
संतुलित करना शामिल है बिना नमी हटाए। दिन में दो बार चाय–ट्री इन्फ्यूज़्ड जेंटल जेल से चेहरा साफ़
करें ताकि पोर्स क्लियर हों। फिर विच हेज़ल युक्त टोनर लगाकर फॉलिकल्स टाइट करें। उसके बाद जोजोबा ऑयल
युक्त लाइटवेट मॉइस्चराइज़र से मॉइस्चराइज करें जो प्राकृतिक सीबम की तरह काम करता है। सप्ताह में एक
बार क्ले मास्क शामिल करें जिससे इम्प्योरिटीज निकल जाएँ। इस तरीके से ऑयल प्रोडक्शन नियंत्रित रहती है,
त्वचा मैट भी दिखती है और हाइड्रेटेड भी रहती है—बिना किसी हार्श केमिकल के।
बूढ़ती त्वचा के लिए प्राकृतिक टिप्स
उम्र बढ़ने पर प्राकृतिक स्किन केयर टिप्स से बिना सिंथेटिक एक्टिव्स के फाइन लाइन्स स्मूथ होती हैं।
रोज़ाना सुबह–शाम रोज़हिप ऑयल से विटामिन C युक्त सीरम लगाएँ जो कोलेजन निर्माण को बढ़ावा देता है।
सप्ताह में दो बार फ्रूट–एंजाइम मास्क से एक्सफ़ोलिएट करें ताकि डल सेल्स हट जाएँ। रात में बकुचिओल
आधारित रेटिनॉल विकल्प से मॉइस्चर करें जिससे सेल टर्नओवर बढ़े। मिनरल SPF के साथ सन प्रोटेक्शन जोड़ें
ताकि फोटोएजिंग रोका जाए। ये सभी टिप्स त्वचा की इलास्टिसिटी बढ़ाते हैं और फर्म, यथार्थमतः जवान ग्लो
देते हैं।
संवेदनशील त्वचा के लिए प्राकृतिक उत्पाद
संवेदनशील त्वचा के लिए प्राकृतिक स्किन केयर उत्पाद चुनते समय न्यूनतम सामग्री पर ध्यान दें।
खुशबू–रहित बाम चुनें जिनमें कैलेंडुला, कैमोमाइल या ओट एक्सट्रैक्ट हो। केवल कास्टाइल सोप और एलो वेरा
युक्त जेंटल क्लींजर से साफ़ करें ताकि कोई इरिटेशन न हो। शेया बटर और स्क्वालेन से बना बैरियर–बूस्टिंग
मॉइस्चराइज़र लगाएँ जो नमी लॉक करे। नए प्रोडक्ट्स हमेशा पैच–टेस्ट करें। इस तरह की संवेदनशीलता–अनुकूल
तैयारियाँ रूखेपन और लालिमा को कम करती हैं, और आपकी त्वचा आरामदायक व मज़बूत महसूस करती है—कोई
फ्लेयर्स नहीं।
होममेड प्राकृतिक स्किन केयर रेसिपीज़
किचन की सामग्री से कस्टम–ट्रिटमेंट बनाने के लिए ये होममेड प्राकृतिक स्किन केयर रेसिपीज़ आज़माएँ।
ब्राइटनिंग के लिए 1 टेबलस्पून कच्चा शहद और ¼ टीस्पून हल्दी मिलाकर मास्क बनाएं; ऐंटीबैक्टीरियल गुण
मिलेंगे। हाइड्रेशन के लिए मैश्ड एवोकाडो में 2–3 बूंद ऑलिव ऑयल मिलाकर ओवरनाइट पैक करें। ओटमील और दही
से बने स्क्रब से कोमल एक्सफ़ोलिएशन करें। ये DIY रेसिपीज़ फूड–ग्रेड इंग्रीडिएंट्स से आपकी त्वचा को
सुरक्षित व किफ़ायती पोषण देती हैं।
मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए प्राकृतिक रूटीन
मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए टार्गेटेड प्राकृतिक रूटीन सूजन शांत करने और ब्रेकआउट रोकने पर केंद्रित
होता है। पहले विलो बार्क एक्सट्रैक्ट युक्त जेंटल क्लींजर से चेहरा साफ़ करें ताकि ब्लेमिश कम हों।
दिनभर ग्रीन टी वाटर मिस्ट स्प्रिट्ज़ करें ताकि रेडनेस कंट्रोल रहे। एक्टिव पिंपल्स पर केवल डायलूटेड
टी–ट्री ऑयल स्पॉट ट्रीटमेंट करें। फिर एलो और नियासिनामाइड युक्त नॉन–कोमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र लगाएँ।
इस रूटीन से पोर्स क्लियर होते हैं और स्किन बैरियर इंटीग्रिटी बनी रहती है, जिससे मुँहासे धीरे–धीरे कम
होते हैं बिना त्वचा ड्राई किए।
सारांश
उपरोक्त पाँच प्राकृतिक विधियों में से प्रत्येक को एक–एक सप्ताह तक अपनाएँ और देखें कौन–सा रूटीन आपकी
त्वचा के लिए सबसे प्रभावी है। जिस रूटीन से आपको सबसे बेहतर परिणाम मिलें, उसे अपनी डेली स्किन केयर
रूटीन में शामिल करें। आज ही शुरुआत करें और रोज़ नई चमक का आनंद लें!
